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Mon chien ne tient pas en place: et si je ralentissais aussi?!

Dernière mise à jour : il y a 5 jours



Un chien toujours en mouvement…

Ton chien a du mal à se poser ? Il bouge sans cesse, court partout, semble incapable de se reposer ?

Avant de vouloir qu’il se calme, pose-toi cette question essentielle : Est-ce que moi-même, je prends le temps de me poser ?



Es-tu plutôt "je bouge partout" ou "relax, max" ?



Et si l'apaisement commençait... par nous ?


L'idée n'est pas de passer ta vie dans ton canapé (quoique… chacun fait ce qu'il veut 😄).Mais plutôt de prendre du recul sur ton propre rythme de vie.

Un chien absorbe notre énergie.Si ton environnement est agité, bruyant, en mouvement permanent, ton chien aura naturellement plus de mal à atteindre un état de détente.


Créer un environnement propice à la détente

Je ne parle pas ici d'obéissance (« coucher, pas bouger »), mais d’apaisement réel :

  • un espace serein,

  • des moments de calme,

  • une énergie posée.

Certains chiens trouvent naturellement cet équilibre.D’autres, selon leur tempérament, leur passé ou leur mode de vie, auront besoin d’aide pour y parvenir.


Et si on arrêtait de courir ?

Face à un chien qui est très actif, notre réflexe est souvent de le dépenser encore plus :

  • courir,

  • jouer,

  • lancer la balle…

Jusqu’à l’épuisement.


Mais si l’apaisement se trouvait ailleurs ?Et si on privilégiait :

  • les activités d’olfaction,

  • la mastication,

  • la réflexion,

  • ... ou simplement le droit au "ne rien faire "?


    Changer de regard sur notre chien

Et si, au lieu de vouloir contrôler leur agitation, nous changions notre regard pour mieux comprendre leur besoin de pause ?

Prendre davantage le temps. Moins courir.

La pause est un besoin fondamental, pour nous et pour eux.


À vérifier chez ton chien :

  • Dort-il suffisamment et dans un endroit calme ?

  • A-t-il plusieurs choix de couchages ?

  • Ses besoins fondamentaux sont-ils satisfaits (balades adaptées, mastication, rencontres sociales) ?

  • A-t-il des temps seul et du libre choix dans son quotidien ?

  • Y a-t-il des douleurs ou du stress non identifiés ?

  • Son lieu de vie est-il adapté à ses besoins ?

  • etc


Petit quizz express : "Est-ce que j'aide mon chien à se poser ?"


Note chaque affirmation de 1 (pas du tout) à 5 (tout à fait vrai).
  • 💤 Mon chien a un endroit calme et confortable pour se reposer.

  • 🧘 Je prends parfois du temps pour me poser avec lui sans stimulation.

  • 🐕 Ses besoins physiques et mentaux sont comblés de manière équilibrée.

  • 🤝 Nos interactions sont calmes et de qualité.

  • 🏡 Son environnement est adapté et propice à l'apaisement.


➡️ Résultat :Additionne tes points.

  • 20-25 points : Ton environnement est très favorable à son apaisement !

  • 15-19 points : Quelques ajustements peuvent l’aider encore davantage.

  • Moins de 15 points : Il est temps d'apporter plus de calme et de confort dans son quotidien !


Conclusion

Non, tous les chiens ne sont pas censés devenir des statues de zen.Mais tous ont besoin de moments pour se ressourcer. Comme toi. Comme nous.

Et parfois, aider son chien à se poser… commence par s'autoriser soi-même à ralentir.



Envie d’aller plus loin ?

Je t’en parle dans mon webinaire: "Mon chien s'excite (presque) tout le temps?

Découvre comment apaiser ton chien, mieux le comprendre, sans sur-stimulation ni sur-dépense !

Il est disponible en replay ici ma Gigi!



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